सर्दियों में ग्लो पाने के राज़: कलाकारों ने बताये अपने स्किनकेयर ट्रिक्स!
संवाददाता - शाहिद आलम
सर्दियां आ चुकी है। अब जरूरी है कि हम अपने वार्डरोब को सर्दी के लिये तैयार करें और साथ ही अपने स्किनकेयर रुटीन में बदलाव लेकर आएं। सर्दियों के मौसम में त्वचा को खुश, लचीली और चमकदार रखने के लिये एण्डटीवी के कलाकार अपने विंटर स्किनकेयर के सीक्रेट बता रहे हैं। इन कलाकारों में शामिल हैं- नेहा जोशी (कृष्णा देवी वाजपेयी, ‘अटल’), स्मिता सेबल (धनिया, ‘भीमा’), गीतांजलि मिश्रा (राजेश, ‘हप्पू की उलटन पलटन’) और शुभांगी अत्रे (अंगूरी भाबी, ‘भाबीजी घर पर हैं’)। अटल की कृष्णा देवी वाजपेयी, ऊर्फ नेहा जोशी ने बताया, ‘‘सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाएं बड़ी मजेदार होती हैं और साथ में हाॅट चाॅकलेट का कप हो तो फिर बात ही क्या है। इनके साथ प्रकृति के लिये दिल से आभार निकलता है। हालांकि, सर्दियाँ त्वचा के लिये मुश्किलें पैदा कर सकती हैं और उसे अक्सर उसे शुष्क और रूखा बना देती हैं। ऐसे में त्वचा को अच्छी तरह से सुरक्षित और नम रखना जरूरी हो जाता है। अपनी त्वचा की सेहत को बनाये रखने के लिये मैं हफ्ते में दो बार एक होममेड स्क्रब का इस्तेमाल करती हूँ। मेरा यह भरोसेमंद स्क्रब सौम्यता से एक्सफोलियेशन करता है। यह ओटमील, आॅरेंज पील पाउडर और रेड लेंटिल पाउडर को गुलाब जल में मिलाकर बनाया जाता है। मैं इसे लगाकर सूखने देती हूँ और फिर धीरे-धीरे अपने चेहरे की मालिश करते हुए ठंडे पानी से धो देती हूँ। यह बेहतरीन नतीजे देता है! यह मिक्सचर मेरी त्वचा को तीन से चार दिनों तक हाइड्रेटेड और नम बनाये रखता है। मैं उन सभी को इसकी सलाह देती हूँ, जो सर्दियों के पूरे मौसम में अपनी त्वचा को चमकती-दमकती रखना चाहते हैं।’’ ‘भीमा‘ की धनिया, ऊर्फ स्मिता सेबल ने बताया, ‘‘सर्दियाँ आते ही मुझे पता चल जाता है कि मेरी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिये ज्यादा देखभाल चाहिये। मेरे हर दिन की शुरूआत एक जेंटल और हाइड्रेटिंग फेसवाश के साथ क्लीनजिंग से होती है। यह फेसवाश त्वचा के नैचुरल आॅयल्स को नहीं हटाता है। इसके बाद मैं रोज़वाटर टोनर लगाती हूँ, जो मेरी त्वचा को ताजगी देता है और अगले उपाय के लिये तैयार करता है। मेरा भरोसेमंद माॅइश्चराइजर है एक गाढ़ा और क्रीम-बेस्ड फार्मूला, जिसमें शिया बटर और आमंड आॅइल जैसी सामग्रियां होती हैं। यह फार्मूला नमी को रोक लेता है और सूखापन आने में बाधा पैदा करता है। मैं सनस्क्रीन लगाना कभी नहीं छोड़ती हूँ, सर्दियों में भी, क्योंकि यह त्वचा को यूवी किरणों से बचाने और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने के लिये जरूरी है। हफ्ते में दो बार मैं घर के बने एक हल्के स्क्रब से एक्सफोलियेट करती हूँ। यह ओटमील और शहद से बना होता है और त्वचा की डेड सेल्स को हटा देता है। यह मेरी त्वचा को मुलायम और चिकना बनाता है। और हाइड्रेशन बढ़ाने के लिये मैं हर वीकेंड पर एक शीट मास्क लगाती हूँ, जिसमें ह्यालुरोनिक एसिड होता है। यह मेरी त्वचा को आराम और नई ताजगी देने का एक बढ़िया तरीका है। आखिर में, हाइड्रेटेड रहने और संतुलित आहार लेने से मेरी त्वचा भीतर से सेहतमंद रहती है। मैं इस विंटर रूटीन की सलाह उन सभी को देती हूँ, जो अपनी त्वचा को पूरे सीजन में हाइड्रेट और प्राकृतिक रूप से चमकदार रखना चाहते हैं!’’
‘हप्पू की उलटन पलटन‘ में राजेश की भूमिका निभा रहीं गीतांजलि मिश्रा ने बताया, ‘‘सर्दियों की कहानी मेरे लिये पूरी तरह से अलग होती है, क्योंकि मेरी त्वचा प्राकृतिक रूप से शुष्क है। इसलिये जब तापमान घटता है, तब मैं पूरे साल इस्तेमाल होने वाले अपने ब्यूटी प्रोडक्ट की जगह एक सीजनल प्रोडक्ट को दे देती हूँ। मेरी माँ ने मुझे एक बार मिल्क क्रीम और हनी का पैक लगाने की सलाह दी थी, जिसने मेरी त्वचा के लिये बेहतरीन काम किया। मिल्क क्रीम को मलाई भी कहते हैं और यह आपकी त्वचा को लचीला तथा मुलायम रखने के लिये सबसे बढ़िया प्राकृतिक माॅइश्चराइजिंग क्रीम्स में से एक है। अपनी त्वचा से जीवाणुओं को हटाने के लिये आप शहद पर भरोसा कर सकते हैं, क्योंकि जीवाणुओं से चेहरे पर मुंहासें तथा दाग बनते हैं। आपको एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच दूध, क्रीम और शहद डालना है। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर लगभग 15 मिनट रखना है और फिर हल्के गर्म पानी से धो लेना है। सूखी त्वचा वाली महिलाएं इस नुस्खे को हफ्ते में दो बार आजमा सकती हैं। और सर्दियों के दौरान आपको यकीनन अपनी त्वचा अच्छी लगेगी।’’ ‘भाबीजी घर पर हैं‘ की अंगूरी भाबी, ऊर्फ शुभांगी अत्रे ने कहा, ‘‘सर्दियों में स्किनकेयर का कोई भी तरीका काम नहीं आएगा, अगर आप अच्छी तरह से हाइड्रेेटेड नहीं रहेंगे। विंटर स्किनकेयर के लिये मेरी सबसे बढ़िया सलाह है कि आप रोजाना कम से कम दो लीटर गर्म पानी पियें, ताकि आपकी त्वचा और शरीर अंदर से पोषित एवं हाइड्रेट रहे। मैं हमेशा पानी की एक बोतल अपने साथ रखती हूँ, चाहे सेट पर रहूं या कसरत करूं। अपनी त्वचा को नम रखने के लिये मुझे प्राकृतिक और आॅर्गेनिक सामग्रियां बड़ी अच्छी लगती हैं, जैसे कि फेस आॅइल्स और एलो वेरा जेल। खूब सारा पानी पीने के अलावा मैं घर के बने फेस पैक्स पर भरोसा करती हूँ, जिनमें दूध, हल्दी, शहद और बेसन होता है। यह सर्दियों में मेरी त्वचा को अंदर से नॅरिश करते हैं। सर्दियों में मुझे दही तो चाहिये ही और मैं दही को हफ्ते में दो बार अपने चेहरे पर लगाती हूँ। दही एक बेहतरीन हाइड्रेशन एक्सफोलियेटर होता है, जो त्वचा की डेड सेल्स को सौम्यता से हटाता है, धब्बे कम करता है और दागों को साफ कर देता है। यह साधारण सामग्री मेरी त्वचा को सर्दियों में स्वस्थ, चमकदार और अच्छी तरह से नम बनाये रखती है।’’
देखिये ‘अटल’ रात 8ः00 बजे, ‘भीमा’ रात 8ः30 बजे, ‘हप्पू की उलटन पलटन’ रात 10ः00 बजे और ‘भाबीजी घर पर हैं’ रात 10ः30 बजे,
हर सोमवार से शुक्रवार एण्डटीवी पर!
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